Бассейн Юго-Западный
Бассейн Юго-Западный приглашает тех, кто любит плавать. Этот вид спорта укрепляет многие системы организма, он развивает мускулатуру, а также помогает избавиться от стресса. Один из плюсов бассейна заключается в том, что возможность поплавать есть в любой сезон, а вода в нем всегда подходящей температуры. Персонал сообщит вам насчет протяженности дорожек и о возможности занятий с инструктором для новичков.
Здесь также можно посетить интервальную тренировку. Суть HIIT заключается в чередовании аэробных и силовых нагрузок, для занятий требуются спортивный инвентарь и тренажеры (например, штанга, турник, скакалка или велотренажер). Эта программа подойдет тем, кого стандартные упражнения утомляют монотонностью, ведь интервальные тренировки проводятся очень интенсивно, и одни и те же движения не успевают надоесть.
Помимо этого, в этом месте есть возможность посетить пилатес, йогу или аква-аэробику.
Адрес: Курск, 50 лет Октября, 94/7. Номер телефона: +7 (471) 222-24-43. Сайт: www.bas.swsu.ru. График работы — пн-вс: 07:00 - 21:30.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
