Эстетика фитнеса
Эстетика фитнеса приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Характерная черта таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор разработает программу занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из перемещений, подтягиваний, выпадов, жимовых и тяговых движений или приседаний, что включит в работу все группы мышц и поспособствует увеличению силы, выносливости, координации и гибкости.
В Эстетика фитнеса знают, что для красивой фигуры важны не только тренировки, но и правильное питание, и здесь имеется бар, в котором вы сможете перекусить. Бармен расскажет, какие соки и блюда вам могут предложить, а также сообщит, что входит в их состав, чтобы вы могли отыскать то, что не навредит вашей диете.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на фитнес с фитболом, стретчинг, кроссфит, пилатес и прочие виды занятий.
Адрес: Курск, улица Урицкого, 14. Номер телефона: +7 (995) 586-40-82. Организация работает пн-пт: 10:00 - 21:00, сб, вс: 11:00 - 17:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
