Фитнес-центр FeRRUM

Фитнес-центр FeRRUM приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Специфика таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер подберет схему занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из приседаний, жимовых и тяговых движений, подтягиваний, перемещений в пространстве или наклонов, что вовлечет в работу все группы мышц и поспособствует увеличению силы, координации, выносливости и гибкости.

В Фитнес-центре FeRRUM предоставляется возможность посетить пробное занятие. Новичкам оно поможет понять, какой вид тренировок им подходит, ведь необходимо здраво рассчитывать свои возможности, чтобы тренировки были эффективными. Опытный спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему тренироваться здесь, чтобы после купить абонемент для посещений.

Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на следующие варианты занятий:

• стретчинг
• боевые искусства
• классическую аэробику
• пилатес
• шейпинг и другие

Адрес: Курск, Ленина, 30. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (920) 209-99-09 или на веб-сайте ferrum31.ru. Рабочий график — пн-сб: 07:00 - 23:00, вс: 09:00 - 22:00.