Фитнес-центр FeRRUM

Фитнес-центр FeRRUM приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Специфика таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер подберет схему занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из приседаний, жимовых и тяговых движений, подтягиваний, перемещений в пространстве или наклонов, что вовлечет в работу все группы мышц и поспособствует увеличению силы, координации, выносливости и гибкости.

В Фитнес-центре FeRRUM осознают, что для хорошей формы нужны не только регулярные тренировки, но и правильное питание, и здесь расположен бар, где вы сможете перекусить. Бармен расскажет, какие соки и блюда вам могут предложить, а также сообщит, что входит в их состав, чтобы вы могли взять то, что не нарушит вашу диету.

Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на следующие варианты занятий:

• стретчинг
• боевые искусства
• классическую аэробику
• пилатес
• шейпинг и другие

Адрес: Курск, улица Ленина, 30. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (920) 209-99-09 или на веб-сайте ferrum31.ru. Рабочий график — пн-сб: 07:00 - 23:00, вс: 09:00 - 22:00.