Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Фитнес-клубе Лагуна. Тут вы будете выполнять различные физические упражнения, направленные на развитие мускулатуры. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно работать с тренажерами, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь вам могут сделать массаж. Администратор сообщит вам, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на расслабления организма, чтобы вы смогли выбрать наиболее подходящий вам вариант. Во время сеанса мастер пояснит, как вам нужно лечь, и займется проработкой соответствующих участков тела.
Помимо этого, тут можно записаться на ЛФК, классическую аэробику, стретчинг, пилатес и прочие занятия.
Адрес: Курск, Карла Маркса, 59а. Номер телефона: +7 (471) 231-20-35. Сайт: lagunafitness.ru. Организация работает пн-вс: 09:00 - 20:45.