Фитнес-клуб Lightstretch на улице Мыльникова

Если вы хотите сделать свое тело более гибким, Фитнес-клуб Lightstretch на улице Мыльникова ждет вас на занятиях. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц всего тела. Инструктор будет следить, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг благоприятно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет привести в порядок осанку и стать стройнее.

Также здесь делают массаж. Администратор проконсультирует вас насчет того, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на устранение болей, какой — на расслабление мышц, чтобы у вас была возможность выбрать оптимальный для себя вариант. Во время сеанса мастер покажет, в каком положении вы будете находиться, и приступит к проработке соответствующих участков тела.

Кроме этого, тут вы сможете попасть на следующие занятия:

• пилатес
• классическую аэробику
• TRX-тренировки
• силовые тренировки
• функциональные тренировки и другие

Компания ждет посетителей по адресу Курск, Мыльникова, 15Б. Номер телефона: +7 (961) 190-13-13. Сайт: lightstretch.ru. График работы — пн-пт: 09:30 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.