Фитнес-клуб "Sokol-2"

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб "Sokol-2". Здесь вы будете выполнять упражнения, которые направлены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как работать с тренажерами, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

В Фитнес-клубе "Sokol-2" можно посетить финскую сауну — "родственника" русской бани. Их отличие заключается в температурном режиме и уровне влажности, в сауне сухой воздух. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы не высыпаетесь, слишком часто сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет отдохнуть и укрепить организм. Персонал компании сообщит вам правила посещения (сколько времени длится сеанс, когда делать перерыв), а также огласит список противопоказаний.

Помимо сказанного, тут можно записаться на следующие варианты занятий:

• занятия со свободными весами
• силовую аэробику
• стретчинг
• Body Sculpt
• интервальные тренировки и другие

Компания ждет посетителей по адресу Курск, улица Карла Либкнехта, 9А. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (471) 273-73-53 или на веб-сайте sokolkursk.ru. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.