Студия балета Хореография Грацио на проспекте Хрущёва предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, направленных на наращивание мышечной массы и плотности тела. Услуги компании будут интересны тому, кто хочет сделать сильнее мышцы брюшной полости, спины и таза, выправить осанку, обрести упругий живот. Инструктор расскажет вам о технике дыхания, так как пилатес построен именно на его контроле, а также об основных принципах этого комплекса упражнений — центрировании, концентрации и симметрии.
В Студии балета Хореография Грацио на проспекте Хрущёва можно посетить ознакомительное занятие. Начинающим спортсменам это поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, так как нужно целесообразно рассчитывать свои физические возможности, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Более опытный спортсмен на пробном занятии определит, комфортно ли ему упражняться здесь, чтобы после приобрести абонемент.
Кроме этого, тут есть возможность посетить стретчинг или боди-балет.
Адрес компании: Курск, проспект Хрущёва, 28а. Номер телефона: +7 (951) 080-85-55. Сайт: dancingbaby.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 20:00.