Если вам бы хотелось обрести более гибкое тело, Студия горячей растяжки Hot spot приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц всего тела. Тренер проследит, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг положительно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет выправить осанку и избавиться от лишнего веса.
Здесь у вас будет возможность познакомиться с единомышленниками и обменяться с ними опытом. Так, фитнес не только поможет вашему организму поддерживать здоровье, но и сможет стать приятным хобби. До начала занятий будет нужно поговорить со специалистом об имеющихся противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические недуги.
Адрес: Курск, Радищева, 5. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (960) 682-51-20. Организация работает пн-вс: 09:00 - 21:00.